Dowiedz się jak pięknie wyglądać

Higiena intymna  

Data publikacji: 18-01-2012, Tagowanie: ciało, skóra, pielęgnacja skóry

Higiena intymna jest bardzo ważnym elementem zdrowia każdej kobiety. Oto kilka zasad, dzięki, którym zapewnisz sobie komfort i unikniesz możliwych problemów zdrowotnych. Po pierwsze – bawełniana i przewiewna bielizna. Sztuczne materiały, a także zbyt obcisłe spodnie i bielizna powodują, że skóra nie oddycha. W takich miejscach tworzy się ciepło i wilgoć, które są pożywką dla bakterii. Lekarze radzą, żeby koronkową i obcisłą bieliznę odłożyć na specjalne okazje. Po drugie - odpowiednie kosmetyki.Podczas kąpieli nie używaj mydła, do mycia miejsc intymnych, gdyż może to spowodować więcej strat niż pożytku. Lepiej przemyć je samą wodą, niżeli mydłem. Najlepszym wyjściem jest zastosowanie specjalnych żeli, płynów i pianek, zawierających kwas mlekowy, wspomagający naturalną florę bakteryjną. Obecnie na rynku są dostępne nawet w kilku rodzajach np. nawilżający, regenerujący, kojący, dla kobiet uprawiających sport. W czasie dnia warto mieć przy sobie paczkę nawilżonych chusteczek do higieny intymnej. Dzięki nim możesz się odświeżyć w ciągu dnia. Rewelacyjnie sprawdzają się w szczególnym okresie w miesiącu każdej kobiety. Po trzecie – podmywanie od przodu do tyłu. W przeciwnym razie możesz przenieść bakterie z okolic odbytu w stronę miejsc intymnych i doprowadzić do infekcji. Najlepiej było by używać oddzielnego ręcznika do osuszania tych miejsc. Po czwarte – w czasie choroby zażywając antybiotyk pomyśl o ochronnych globulkach. w czasie choroby i przyjmowania antybiotyków, spada nasza odporność. Tym samym jest to czas, kiedy podatność na infekcje pochwy wzrasta. Globulki dopochwowe zawierają kwas mlekowy, który przywraca naturalną florę bakteryjną miejsc intymnych i zapobiega możliwym infekcjom. Po piąte- szczególna ochrona w czasie miesiączki. Zmieniaj podpaski średnio co 4 godziny. Im dłużej mamy ją założoną tym więcej bakterii się w tym miejscu nagromadzi. Tampon zmieniaj po ok. 5 godzinach. Pod koniec okresu możesz użyć cieńszych – wkładek higienicznych. Najlepiej takie, które nie są perfumowane.

http://jakzwiekszyc.odchudzanietak.pl | olejek makadamia | zakupy ze stylistką | Kupujesz oryginalne buty - poznaj najnowsze sklepy z butami - oferta - onelove.com.pl - porównywarka cen w e-sklepach. | http://neveryday.pl/