Dowiedz się jak pięknie wyglądać

Zabiegi pod prysznicem  

Na dobry początek zacznij od wyboru odpowiedniego kosmetyku do mycia. Zwykłe mydło zastąp dobrym dla potrzeb skóry żelem pod prysznic Np. odżywczym, witalizującym czy antycellulitowym. W czasie prysznica sięgnij po oczyszczający kosmetyk, ze ścierającymi drobinkami - dokładnie usuną one z naskórka warstwę martwych komórek. Peeling rozmasuj kolistymi ruchami, po czym dokładnie spłucz. Zwróć uwagę na miejsca, szczególnie podatne na zrogowacenia, czyli łokcie, kostki i kolana. Taki zabieg wykonasz błyskawicznie żelem pod prysznic z drobinkami peelingujacymi. Nadaje się on do codziennego użytku – jest delikatny. Ten nieoceniony zabieg poprawia ukrwienie naskórka, nadaje mu gładkość i zdrowy wygląd, pomaga walczyć z cellulitem i przyjemnie relaksuje mięśnie. Do masażu najlepiej wykorzystać szorstką gąbkę lub myjkę z luffy. Ciało masuj posuwając się od stóp do góry, zataczając okręgi. Oczyszczona peelingiem skóra lepiej wchłonie składniki preparatów łagodzących „pomarańczową skórkę” oraz balsamu do ciała.Ciekawym sposobem na masaż i poprawienie tym samym kondycji skóry są masażery antycellulitowe. Wygodne w użyciu, gdyż posiadają specjalną rączkę i końcówkę masującą. Końcówka wykonana jest najczęściej z gumowych „kolców”. W jego towarzystwie można skorzystać ze zwykłego żelu pod prysznic lub takiego o właściwościach antycellulitowych. Po prysznicu warto zostawić lekko wilgotną skórę, ponieważ wtedy uda się idealnie rozprowadzić kosmetyki pielęgnacyjne. Innym zabiegiem, który możesz wykonać po prysznicem jest depilacja. Dostępne są wodoodporne kremy do depilacji. Są one bardzo wygodne i błyskawiczne w użyciu. Wystarczy tuż przed kąpielą rozprowadzić preparat na skórze, odczekać chwilę (tyle ile zaleca producent na opakowaniu), a potem umyć skórę pod bieżącą wodą. Pocierając przy tym ciało, dołączoną do kosmetyku gąbeczką, usuniesz włoski.

Redukcja zmarszczek u specjalisty  

Zmarszczki są widoczne już u pań po 30. roku życia. Zmiany te związane są z żywą mimiką twarzy. Tworzą się w wyniku ciągłych skurczów mięśni (codziennie wykonują one ok. 15 tys. skurczów) tam gdzie naskórek jest najcieńszy. Do zmarszczek mimicznych zalicza się m.in. kurze łapki wokół oczu, poziome linie na czole, tzw. bruzdę lwa na czole miedzy brwiami oraz linie w kącikach ust przedłużające się ku dołowi. Wiele metod redukcji zmarszczek proponują gabinety kosmetyczne i medycyny estetycznej. Oto lista najpopularniejszych zabiegów. Botoks Zabieg likwiduje zmiany mimiczne. Polega na wstrzyknięciu w odpowiedni mięsień rozcieńczonego botoksu. Efekt utrzymuje się od 4 do 8 miesięcy. Cena za jeden obszar np. kurze łapki, to 500zł.Kwas hialuronowyOstrzykanie skóry kwasem hialuronowym wypełnia głębsze zmarszczki i pomaga skorygować kształt różnych części twarzy np. podbródka, policzków. Po zabiegu skóra jest gładka na 9-18 miesięcy. Cena za jeden obszar to 500 zł MezoterapiaZabieg jest rodzajem liftingu. Za pomocą strzykawki z cienką igłą lekarz wprowadza pod skórę aktywne substancje nawilżające, rewitalizujące i regenerujące. Zalecane jest 3-6 zabiegów. Cena za jeden zabieg to ok. 250zł/ twarz Fotoodmladzanie Pozwala poprawić sprężystość tkanek i zredukować niezbyt głębokie zmiany. Na skórę działa impulsowe źródło światła (IPL). Zalecane jest 1-5 zabiegów. Cena zabiegu na twarz to 500zł. Peelingi chemiczne Pomagają poprawić napięcie i zrewitalizować naskórek. Dobiera się je m.in. do rodzaju zmian. np. peeling migdałowy- zalecany 3-6 zabiegów( od 120zł za każdy).W domu możesz stosować kremy z peptydami, które rozluźniają mięśnie twarzy.Wypróbuj też preparaty dla pań młodszych, ze składnikami wypełniającymi (np. kwas hialuronowy) i wspomagającymi odnowę komórkową.. wyraźne zmiany złagodzi serum napinająco- rozluźniające. Miejscowo –w zagłębienie stuszuj regularnie korektor na zmiany mimiczne.

Paznokcie jak nowe!  

To czym się odżywiamy ma wpływ na nasze paznokcie, zarówno u dłoni jak i u stóp. W naszej diecie nie powinno zabraknąć owoców, warzyw oraz produktów bogatych w witaminę B5, która wzmacnia i regeneruje płytkę. Jej źródłem są rośliny strączkowe, żółtka jaj, ziemniaki, ryby oraz produkty zbożowe. Szczególnie warto wzmacniać paznokcie żelatyną. Z kolei miedź działa nawilżająco i regenerująco. Znajdziemy ją w pestkach i suszonych owocach. Regularnie, co najmniej raz na tydzień, rób manicure i pedicure. Co najmniej dwa razy na tydzień należy skorzystać z peelingu dłoni i stóp aby usunąć martwy naskórek. Po takim zabiegu, składniki kremów do rak lepiej się wchłoną. Dłonie można moczyć też w ciepłej oliwie z oliwek, co podziała regenerująco i nawilżająco. Wszelkie prace domowe wykonuj w gumowych rękawiczkach. Nic lepiej nie utwardza paznokci jak stosowanie odżywek zawierają one również składniki odbudowujące m. in. wapń i krzem. Aby działały skutecznie powinny być stosowane 3 razy w tygodniu, przez ok. miesiąc czasu. Na rozdwajające paznokcie najlepszy jest olejek rycynowy, dostępny w aptece bez receptyNieumiejętne obcinanie i piłowanie paznokci może powodować ich wrastanie. Paznokcie należy opiłowywać prosto i tylko w jedna stronę. Piłowanie w obie strony rozdwaja je. Długość i kształtu paznokci dobierajmy do kształtu naszych dłoni. Trochę relaksu dla dłoni i stóp zawsze się przyda. Kiedy chodzimy przez parę godzin w obcasach- 10 minutowa kąpiel stóp podziała doskonale. Trochę ciepłej wody i soli, a po chwili poczujemy ulgę- zmniejszymy możliwe opuchnięcie i poprawimy krążenie. Dłonie najlepiej moczyć w wodzie z cytryną. Poprawi to ich koloryt. Nawilżające kremy do stóp i dłoni znajdziemy łące mnóstwo w sklepach i drogeriach. Powinny być one wcieranie dokładnie w płytkę i skórkę obok, nawet kilak razy dziennie. Wówczas stwarza im się ochronny filtr.

verini.pl/Botki/ | rozwój osobisty szkolenia | buty Venezia | fm world | depilacja laserowa łódź

poprzednia     1 [2] 3 4 5 6     następna