Dowiedz się jak pięknie wyglądać

Wpisy oznaczone tagiem: ciekawe sposoby

Relaksująca kąpiel, która ujędrni i nawilży ciało  

Wonna kąpiel z aromatycznymi olejkami poprawi nastrój i uspokoi. Takie działanie mają eteryczne estry m. in. bergamotki, róży, grejpfruta, sosny, drzewa herbacianego, cytryny, które uwalniają się z olejku dodanego do ciepłej wody. Preparaty te zawierają tez naturalne olejki roślinne np. słonecznikowy, z awokado czy oliwę z oliwek. Dzięki czemu natłuszczają ciało i wzmacniają warstwę lipidowa skóry, zapobiegając utracie wilgoci z głębszych jej warstw. Do wanny napełnionej ciepłą wodą wlej nakrętkę olejku lub, gdyż jest z zakraplaczem- ok. 10 kropli. Zamieszaj dłonią. Olejki nadają się przede wszystkim do kąpieli skóry suchej, wrażliwej i ze skłonnością do pękania naczynek. Nie poleca się osobom z tłustą skórą. Olejek można wmasować w ciało podczas kąpieli. Zwilż nim dłonie lub rękawicę kąpielową i kolistymi ruchami pocieraj ciało od dołu do góry i w kierunku serca. Po takim zabiegu nie musisz już używać balsamu do ciała. Najlepiej jest używać olejków kupowanych w drogerii. Polecany jest np. Indonesia Sap Resort dr Irena Eris (bergamotka, róża, jaśmin i owoce).Kąpiel można przygotować także dzięki dobroczynnym ziołom, które maja moc wzmacniania zwiotczałej skory i uelastyczniania jej. Zioła doskonale uspokoją cię po pełnym stresu dniu. Możesz dodać do wanny z ciepłą wodą zaparzone 4-5 herbatek z wybranej rośliny lub nawet zmieszać kilka rodzajów, albo zrobić napar z suszonych ziół (ok. 300 g na wannę). Najbardziej relaksujące działanie ma lawenda, melisa i lipa. Dodatkowo lawenda oczyszcza i zwęża pory. Natomiast działanie ujędrniające ma mieszanka macierzanki, rozmarynu i szałwii. Rozmaryn wykazuje również korzystne działanie na koloryt skóry, a połączony z tymiankiem i lubczykiem - działa wzmacniająco na skórę. Mięta odświeża skórę trądzikową. W połączeniu z ziołami sosny i kory dębu- wykazuje działanie łagodzące. Woreczek z mieszanką najlepiej jest zawiesić na puszczona do wanny woda. Następnie umieścić go na dnia.

Zabiegi pod prysznicem  

Na dobry początek zacznij od wyboru odpowiedniego kosmetyku do mycia. Zwykłe mydło zastąp dobrym dla potrzeb skóry żelem pod prysznic Np. odżywczym, witalizującym czy antycellulitowym. W czasie prysznica sięgnij po oczyszczający kosmetyk, ze ścierającymi drobinkami - dokładnie usuną one z naskórka warstwę martwych komórek. Peeling rozmasuj kolistymi ruchami, po czym dokładnie spłucz. Zwróć uwagę na miejsca, szczególnie podatne na zrogowacenia, czyli łokcie, kostki i kolana. Taki zabieg wykonasz błyskawicznie żelem pod prysznic z drobinkami peelingujacymi. Nadaje się on do codziennego użytku – jest delikatny. Ten nieoceniony zabieg poprawia ukrwienie naskórka, nadaje mu gładkość i zdrowy wygląd, pomaga walczyć z cellulitem i przyjemnie relaksuje mięśnie. Do masażu najlepiej wykorzystać szorstką gąbkę lub myjkę z luffy. Ciało masuj posuwając się od stóp do góry, zataczając okręgi. Oczyszczona peelingiem skóra lepiej wchłonie składniki preparatów łagodzących „pomarańczową skórkę” oraz balsamu do ciała.Ciekawym sposobem na masaż i poprawienie tym samym kondycji skóry są masażery antycellulitowe. Wygodne w użyciu, gdyż posiadają specjalną rączkę i końcówkę masującą. Końcówka wykonana jest najczęściej z gumowych „kolców”. W jego towarzystwie można skorzystać ze zwykłego żelu pod prysznic lub takiego o właściwościach antycellulitowych. Po prysznicu warto zostawić lekko wilgotną skórę, ponieważ wtedy uda się idealnie rozprowadzić kosmetyki pielęgnacyjne. Innym zabiegiem, który możesz wykonać po prysznicem jest depilacja. Dostępne są wodoodporne kremy do depilacji. Są one bardzo wygodne i błyskawiczne w użyciu. Wystarczy tuż przed kąpielą rozprowadzić preparat na skórze, odczekać chwilę (tyle ile zaleca producent na opakowaniu), a potem umyć skórę pod bieżącą wodą. Pocierając przy tym ciało, dołączoną do kosmetyku gąbeczką, usuniesz włoski.

Redukcja zmarszczek u specjalisty  

Zmarszczki są widoczne już u pań po 30. roku życia. Zmiany te związane są z żywą mimiką twarzy. Tworzą się w wyniku ciągłych skurczów mięśni (codziennie wykonują one ok. 15 tys. skurczów) tam gdzie naskórek jest najcieńszy. Do zmarszczek mimicznych zalicza się m.in. kurze łapki wokół oczu, poziome linie na czole, tzw. bruzdę lwa na czole miedzy brwiami oraz linie w kącikach ust przedłużające się ku dołowi. Wiele metod redukcji zmarszczek proponują gabinety kosmetyczne i medycyny estetycznej. Oto lista najpopularniejszych zabiegów. Botoks Zabieg likwiduje zmiany mimiczne. Polega na wstrzyknięciu w odpowiedni mięsień rozcieńczonego botoksu. Efekt utrzymuje się od 4 do 8 miesięcy. Cena za jeden obszar np. kurze łapki, to 500zł.Kwas hialuronowyOstrzykanie skóry kwasem hialuronowym wypełnia głębsze zmarszczki i pomaga skorygować kształt różnych części twarzy np. podbródka, policzków. Po zabiegu skóra jest gładka na 9-18 miesięcy. Cena za jeden obszar to 500 zł MezoterapiaZabieg jest rodzajem liftingu. Za pomocą strzykawki z cienką igłą lekarz wprowadza pod skórę aktywne substancje nawilżające, rewitalizujące i regenerujące. Zalecane jest 3-6 zabiegów. Cena za jeden zabieg to ok. 250zł/ twarz Fotoodmladzanie Pozwala poprawić sprężystość tkanek i zredukować niezbyt głębokie zmiany. Na skórę działa impulsowe źródło światła (IPL). Zalecane jest 1-5 zabiegów. Cena zabiegu na twarz to 500zł. Peelingi chemiczne Pomagają poprawić napięcie i zrewitalizować naskórek. Dobiera się je m.in. do rodzaju zmian. np. peeling migdałowy- zalecany 3-6 zabiegów( od 120zł za każdy).W domu możesz stosować kremy z peptydami, które rozluźniają mięśnie twarzy.Wypróbuj też preparaty dla pań młodszych, ze składnikami wypełniającymi (np. kwas hialuronowy) i wspomagającymi odnowę komórkową.. wyraźne zmiany złagodzi serum napinająco- rozluźniające. Miejscowo –w zagłębienie stuszuj regularnie korektor na zmiany mimiczne.

Depilacja laserowa  

Data publikacji: 17-01-2012, Tagowanie: ciało, ciekawe sposoby, depilacja

Depilacja za pomocą lasera powoduje, iż cebulki włosów niszczone są całkowicie. Metoda ta nie uszkadza przy tym otaczającej włosy skóry i jest całkowicie bezbolesna. Jest też w zupełności bezpieczna. Laser wysyłając wiązki światła- niszczy komórki odżywcze, które znajdują się w mieszku włosowym. Dzięki temu włosy nie regenerują się. Na ilość zabiegów tego typu depilacji wpływa cykl wzrostu włosa.

I Faza – wzrostu, włoski osiągają pełną długość, cebulki są otwarte, a odżywianie odbywa się przez brodawkę. Jest to najbardziej odpowiednia faza do wykonania zabiegu.
II Faza – przejściowa, włosy uwalniają się z brodawki i przesuwają ku górze. Zatrzymują się procesy rozrodcze zachodzące we włosie.
III Faza – spoczynku, włosy są odżywiane z mieszka, a potem pomału martwieją, aby w końcu wypaść.
W czasie pojedynczego zabiegu można usunąć ok. 25-30% włosów. Efekty mogą być widoczne po 4-8 sesji. Jedna sesja trwa od kilkunastu minut do godziny. Wówczas wzrost włosów jest zahamowany na czas kilku lat. W przeciwieństwie do innych metod pozbywanie się zbędnego owłosienia nie ma ona skutków ubocznych w postaci: wrastania włosów, reakcji alergicznych, przebarwień, blizn po zabiegowych. Przed udaniem się na zabieg laserowy nie można wyrywać włosów przez około sześć tygodni. Zaleca się tylko golenie maszynką i przycinanie owłosienie.Przeciwwskazania do zabiegu depilacji laserowej:
- kolor włosów: siwe, blond, a nawet rude,
- choroby pęcherzowe skóry;
- aktywne infekcje skóry w miejscu zabiegu,
- rozrusznik serca,
- bielactwo, łuszczyca, padaczka,
- świeża opalenizna i samoopalacz (zrezygnować ok. 4 przed zabiegiem),
- skłonność do przebarwień,
- skóra po zastosowaniu samoopalaczy,
- terapia retinoidami,
- nadciśnienie,
-opryszczka,
- terapia miejscowa kremami z witaminami A, C, kwasami owocowymi,
- terapia lekami i ziołami (rumianek, nagietek) – należy je odstawić ok. 3 tygodnie przed zabiegiem
- ciąża,
- niektóre zabiegi dermokosmetyczne i chirurgiczne.

Koszty jednej sesji:

bikini od 360 zł,
pachy od 360 zł,
łydki 450 zł,
uda 540 zł,
brzuch 150 – 450 zł,
i inne.

rzęs | moda na lato