Dowiedz się jak pięknie wyglądać

Wpisy oznaczone tagiem: porady

Zniszczone dłonie i paznokcie?  

Data publikacji: 13-01-2012, Tagowanie: pielęgnacja ciała, porady, oczyszczanie

Gdy skora jest szorstka i popękana. Po każdym myciu wmasuj w osuszone dłonie krem do rąk. W ciągu dnia używaj preparatu nawilżającego o lżejszej konsystencji, na noc posmaruj dłonie tłustym, odżywczym i załóż bawełniane rękawiczki. Zmiękczająco na skórę podziała zabieg- maseczka z ziemniaka i żelatynowa kąpiel. Przepis: 2 ugotowane ziemniaki rozetrzyj z 2 łyżkami: gorącego mleka i oliwy z oliwek. Ciepłą papkę nanieś na dłonie, przykryj folią i trzymaj ok. 15 minut, a następnie spłucz wodą. Potem zanurz ręce na 5 minut w letniej kąpieli: 2 łyżki żelatyny rozpuścić w 2 szklankach wrzątku. Gdy skora jest pomarszczona W ciągu dnia stosuj krem do rąk, w wieczorem zrób im masaż. Rozetnij kilka kapsułek wit. A+ E (kupisz w aptece bez recepty) i ich zawartość wcieraj w skórę kolistymi ruchami, masując przez ok. 3 minuty jedną dłoń. Dobra będzie też maseczka bananowa (rozgnieciony banan z twarożkiem naniesiony na dłonie, zawinięte w folie na ok. 20 minut), która ma dzianie przeciwstarzeniowe -stosuj ją raz na tydzień. Gdy na skórze widoczne są plamki... Na przebarwienia posłoneczne lub te związane z wiekiem aplikuj krem wybielający Np. Drula Superfortec, który zawiera rozjaśniający hydrochinon. Plamki od prac domowych, wywabi tonik chrzanowy. Przepis: zetrzyj 2-3 korzenie chrzanu i zalej go szklanką 2- sto procentowego spirytusu i wody mineralnej (1:1). Nalewkę wlej do ciemnej butelki i odstaw na tydzień. Przecieraj nią dłonie, raz dziennie. Najlepiej wieczorem. Gdy paznokcie są słabe… Codziennie wcieraj w paznokcie krem do rąk, a raz w tygodniu zrób kompres lub maseczkę. Odżywią i nawilżą osłabione płytki oraz naskórek wokół nich. Przepis: zmieszaj odrobinę gorącego mleka z łyżką miodu i olejkiem rycynowym. Wmasuj gęsty płyn w płytki paznokci, owiń je folią i ręcznikiem. Potrzymaj ok. 1 godziny. Przepis: rozgotuj siemię lniane na papkę, dodaj 2 łyżeczki oliwy i potrzymaj w tej ciepłej miksturze paznokcie przez około 15-20 minut. Przywróci im to blask.

Twój fototyp skóry  

Data publikacji: 14-01-2012, Tagowanie: pielęgnacja ciała, porady, oczyszczanie

I. Celtycki:
- skóra bardzo blada, wręcz mlecznobiała,- włosy rude lub jasny blond,- oczy jasnoniebieskie lub w odcieniach zieleni, - występują piegi,- skóra bardzo podatna na oparzenia słoneczne, wymagające dużej ochrony filtrami SPF,- skóra delikatna i wrażliwa- nie zaleca się opalania na otwartej plaży, bezpiecznie jest chronić się pod parasolem,- skóra nigdy nie uzyska brązowego odcienia opalenizny,-wskazane kremy z filtrem to takie powyżej faktora 15 SPF.
II. Północnoeuropejski:
- jasna karnacja,- włosy jasne lub ciemny blond,- oczy szare, niebieskie, zielone,- możliwe piegi,- niewielka dawka słońca powoduje zaczerwienienia, a nieco większa poparzenia, - opaleniu potrzeba dłuższy okres czasu, nie zaleca się opalania na otwartej plaży,- bardzo delikatna opalenizna, przy długim okresie ekspozycji ciała na promienie słoneczne,- słonce powoduje starzenia się tego typu skóry,- używać faktora 14-15 SPF, potem stopniowo można zejść do 9-10 SPF.
III. Środkowoeuropejski:
- karnacja jest lekko śniada,- włosy ciemny blond lub brąz,- oczy brązowe, odcienie szarości,- rzadko kiedy występują piegi,- niewielka dawka promieni słonecznych powoduje opaleniznę,- dość wysoka odporność na poparzenia słoneczne,- faktor z przedziału 5-10 SPF.
IV. Południowoeuropejski:
- śniada karnacja,- ciemne włosy,- oczy ciemnobrązowe lub czarne,- nie ma mowy o występowaniu piegów,- skora szybko się opala na brązowo, - poparzenia praktycznie nie występują,- słonce nie powoduje starzenia się tego typu skóry,- faktor z przedziału 2-6 SPF.
Fototyp V
- rasa żółta oraz mieszkańcy krajów arabskich,- stałe zabarwienie skóry,- doskonała ochrona przed słońcem, jednak nie całkowita.
Fototyp VI
- bardzo ciemny odcień skóry, - stałe zabarwienie skóry, -skóra bardzo dobrze przygotowana na działanie promieni słonecznych, ze względu na miejsce zamieszkania Np. Afrykanie, Afroamerykanie

Jak chronić znamiona?  

Data publikacji: 15-01-2012, Tagowanie: pielęgnacja, porady, niedoskonałości

Promieniowanie słoneczne jest niezbędne dla poprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Działa pozytywnie a samopoczucie i aktywność fizyczną, ułatwia wchłanianie witaminy D. która odgrywa ważna rolę w różnych procesach fizjologicznych. Należy jednak pamiętać o tym, ze promieniowanie UV może stworzyć zagrożenie dla skóry, a głownie w miejscach gdzie mamy znamiona. Znamiona to nici innego jak nieprawidłowość rozwoju skóry, które dzieli się na wrodzone i nabyte. Drugim podziałem jest podział na melanocytowe, których nazwa pochodzi od komórek pigmentowych, wytwarzających melaninę oraz komórkowe, czyli takie które mogą być w odcieniu skóry, lub lekko zabarwione. W większości przypadku są one łagodne i nie zagrażają zdrowiu czy życiu. Jednak nie należy ich bagatelizować. W każdym przypadku, kiedy stan naszej skóry nas zaniepokoi powinniśmy się udać do dermatologa. Ten zbada znamię, pieprzyk oraz przebarwienia. Nieprawidłowo dbanie znamiona, mogą przerodzić się w poważniejsze problemy skórne. O swoją skórę powinniśmy dbać szczególnie latem, kiedy to skóra jest najbardziej narażona na szkodliwe promieniowanie. Pamiętajmy aby kupować kosmetyki znanej i sprawdzonej marki, a dodatkowo w pewnych miejscach (apteki, dobre drogerie).wtedy masz pewność co do terminu i oryginalności produktu. Kosmetyki z filtrem nie mają długiej daty użyteczności. Zazwyczaj otwarty preparat, będzie nam prawidłowo służył tylko w czasie jednego sezonu wakacyjnego - do 4- 5 miesięcy. Nieużyty balsam z filtrem SPF po zakończeniu okresu wakacyjnego, można wyrzucić, ponieważ w przyszłym roku będzie nie do użytku. Faktor SPF powinien być dobrany do typu skóry. Filtry zaczynają się od nr 2, a kończą się na nr 60. Te z ostatnich numerów nazywane są brokerami, gdyż posiadają właściwości zatrzymujące promienie UVB na skórze nawet to 98 %. Przed zakupem koniecznie przeczytaj etykietę. Znamiona mogą być niebezpieczne. W przypadku mechanicznego podrażnienia, czy też wpływu promieniowania UVB, mogą zmodyfikować się w groźny nowotwór- czerniaka, który z kolei często szybko zmienia się w złośliwy.

Piękny dekolt w każdym wieku  

Data publikacji: 17-01-2012, Tagowanie: ciało, porady, zabiegi kosmetyczne

35+ naprawiamy skutki opalania i trądziku. Jeśli latem nie chronimy delikatnej skóry dekoltu solidną dawką kremu z filtrem, łatwo ulega ona podrażnieniu lub poparzeniu. Pęcherze lub alergiczną wysypkę słoneczną trzeba przeczekać. W dzień nakładamy na dekolt kosmetyki z filtrem w postaci mgiełki, której nie trzeba wcierać, a na noc smarujemy preparatem z d-panthenolem. Schodzącej skóry nie zrywamy, gdyż może to pozostawić po sobie blizny lub przebarwienia. Trądzik na dekolcie coraz częściej przytrafia się nawet trzydziestokilkuletnim kobietom. Najważniejsze jest wtedy oczyszczanie. Rano i wieczorem przemywanie go mydłem antybakteryjnym, po czym wklepujemy krem do cery trądzikowej. Warto też przemywać w ciągu dnia dekolt płynem micelarnym. 40+ przedłużamy jędrność skóry. W tym wieku na dekolcie pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dzień najlepiej zacząć od masażu chłodną wodą, by pobudzić naczynia krwionośne do pracy. Dwa razy w tygodniu robimy obowiązkowy peeling. Przy normalnej i tłustej stosujemy preparat z drobinkami. Jednak gdy mam y kruche naczynka, wybieramy preparaty enzymatyczne, rozpuszczające stary naskórek. Nakłada się je na dekolt jak maseczkę i zmywa po kilku minutach. Po peelingu skóra łatwiej wchłonie balsamy nawilżajże/ wygładzające itp. Kosmetyki typu balsamy i kremy do dekoltu powinny zawierać witaminy C i E, peptydy i kwas hialuronowy. 50+ likwidacja przebarwień. Z wiekiem przybywa ich coraz więcej, ale jest to naturalne. Można jednak zadbać o piękniejszy dekolt. Latem nie dopuszczamy do słonecznych poparzeń. Nie spryskujemy też dekoltu perfumami, gdyż zawarte w nich olejki eteryczne pod wpływem słońca doprowadzą do przebarwień. Plamki wybielamy spajanymi kremami wybielającymi kupionymi w aptece. Stosowane na noc działają lepiej. te na dzień powinny zawierać filtry UV. Podczas kuracji należy szczególnie chronić skórę przed słońcem. Pierwszych efektów należy spodziewać się dopiero po 2-3 miesiącach. Do domowych metod należą maseczki zawierające kwasy owocowe AHA. Pobudzają naskórek do regeneracji i odnowy. Dzięki niej kolejne warstwy przebarwienia będą szybciej schodzić. Stosować raz w tygodniu.